Woher weiß ich, ob ich Urtikaria habe?
Wenn Sie aufgrund der häufigsten Symptome den Verdacht haben, dass Sie an Urtikaria leiden, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um eine genaue Diagnose und eine angemessene Behandlung zu erhalten, da es verschiedene Arten von Urtikaria gibt. Sie können helfen, die zugrunde liegende Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln und eine Anleitung zur effektiven Behandlung von Urtikaria zu geben.
Urtikaria ist eine Hauterkrankung, die durch erhabene juckende Striemen, Quaddeln, Nesselsucht oder Beulen auf der Haut mit oder ohne Schwellung (Angioödem) gekennzeichnet ist. Hier sind einige häufige Anzeichen und Symptome von Urtikaria:
Erhabene rote oder weiße Nesselsucht auf der Haut: Diese Quaddeln können in Größe und Form variieren und plötzlich auftreten und in der Größe variieren. Die Hautfarbe der Nesselsucht kann mit der umgebenden Hautfarbe übereinstimmen oder rot, heller oder dunkler erscheinen.
Jucken: Urtikaria geht typischerweise mit Juckreiz einher, der von leicht bis schwer reichen kann. Das Juckreizgefühl kann auf den betroffenen Bereich lokalisiert sein oder sich im ganzen Körper ausbreiten.
Schwellung: Neben Nesselsucht können Schwellungen auftreten, meist in den tieferen Hautschichten. Diese Schwellung kann Gesicht, Lippen, Zunge, Rachen oder andere Körperteile betreffen.
Brennen oder Stechen: Einige Menschen mit Urtikaria können zusammen mit Juckreiz ein brennendes oder stechendes Gefühl verspüren.
Vorübergehende Natur: Urtikaria kommt und geht oft innerhalb weniger Stunden, wobei einzelne Nesselsucht in der Regel weniger als 24 Stunden dauert. Es können jedoch weiterhin neue Quaddeln auftreten, wenn alte verblassen, und Schübe können über längere Zeiträume vorhanden sein und als chronisch diagnostiziert werden.
Urtikaria ist mehr als ein Hautproblem; Es kommt mit verschiedenen Komorbiditäten. Das Erkennen und Angehen dieser zusätzlichen gesundheitlichen Herausforderungen ist entscheidend für einen ganzheitlichen Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung der Herausforderungen, mit denen Menschen mit dieser Erkrankung konfrontiert sind. Lesen Sie
hier
mehr über verschiedene Arten von Urtikaria.
Auf welche Weise kann ich die Lebensqualität verbessern?
Das Leben mit Urtikaria kann eine Herausforderung sein, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um die Lebensqualität zu verbessern und Ihre Symptome effektiv zu behandeln.
Verwenden Sie Tools, um Symptome zu verfolgen: Es gibt eine Reihe von Tools für Ihren Computer oder Ihr Mobiltelefon, mit denen Sie Symptome aufzeichnen und Ihre Gesundheit, Stimmung und Ernährung verwalten können. Verwenden Sie dies, um dies mit Ihren Betreuern und Ihrem medizinischen Team zu besprechen.
Muster identifizieren: Versuchen Sie, potenzielle Faktoren zu identifizieren und zu verfolgen, die mit jedem Aufflackern verbunden sind, und ergreifen Sie Maßnahmen, um die Exposition gegenüber ihnen zu vermeiden oder zu minimieren. Dazu können bestimmte Lebensmittel, Medikamente, Allergene, Stress, Temperaturschwankungen und Druck auf die Haut gehören. Beachten Sie jedoch, dass es auch spontan sein kann, ohne dass ein Auslöser bekannt ist.
Stress bewältigen: Stress kann die Urtikaria-Symptome bei manchen Personen verschlimmern. Üben Sie Techniken zum Stressabbau wie tiefes Atmen, Meditation, Yoga oder progressive Muskelentspannung, um Stress zu bewältigen und möglicherweise die Häufigkeit oder Schwere von Ausbrüchen zu reduzieren.
Schlaf priorisieren: Denken Sie daran, Ihrem Schlaf Priorität einzuräumen. Die Wahl der richtigen Bettwäschematerialien wie atmungsaktive, natürliche Stoffe und die Vermeidung von Memory-Foam-Kissen, die dazu führen können, dass Sie sich heiß und verschwitzt fühlen, kann einen großen Unterschied darin machen, wie gut Sie schlafen. Es geht darum, herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
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Shared Decision-Making Tool von Global Allergy & Airways Patient Platform
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Welche externe Unterstützung gibt es für Menschen mit Urtikaria?
Indem Sie Unterstützung von medizinischem Fachpersonal suchen, sich mit anderen verbinden, die Ihre Erfahrungen verstehen, auf zuverlässige Informationen zugreifen und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten erkunden, können Sie Urtikaria effektiv behandeln und Ihre Lebensqualität verbessern.
Es gibt mehrere externe Unterstützungsquellen, um die Diagnose und das Leben mit Urtikaria zu unterstützen:
Gesundheitswesen: Wenden Sie sich an einen Arzt wie einen Dermatologen, Allergologen oder Immunologen, um eine geeignete Diagnose und einen Behandlungsplan zu erhalten. Diese Fachleute verfügen über das Fachwissen, um Ihre Symptome zu beurteilen, bei Bedarf Tests durchzuführen und geeignete Medikamente oder Therapien zu empfehlen, um Urtikaria effektiv zu behandeln.
Patientenvertretungsorganisationen: Das Leben mit Urtikaria kann sich manchmal isolierend anfühlen, aber die Verbindung mit anderen, die ähnliche Erfahrungen teilen, kann unschätzbare Unterstützung, Ermutigung und Anleitung bieten. Patientenorganisationen und Selbsthilfegruppen bieten eine unterstützende Gemeinschaft, in der von Urtikaria betroffene Personen ihre Geschichten teilen, Informationen austauschen und emotionale Unterstützung finden können.
Selbsthilfegruppen: Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für Personen mit Urtikaria oder chronischen Hauterkrankungen kann wertvolle emotionale Unterstützung, praktische Tipps und Bewältigungsstrategien bieten. Online-Selbsthilfegruppen, Foren und Social-Media-Communities können Sie mit anderen verbinden, die verstehen, was Sie durchmachen, und Ermutigung und Rat anbieten.
Unterstützung durch die Familie: Ein starkes Unterstützungsnetzwerk von Familie und Freunden kann einen erheblichen Unterschied auf Ihrem Weg mit Urtikaria machen. Beginnen Sie offene und ehrliche Gespräche mit Ihrer Familie und Ihren Freunden über Ihre Erfahrungen mit Urtikaria. Teilen Sie Informationen über Ihren Zustand, einschließlich Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und wie er sich auf Ihr tägliches Leben sowie Ihre Gefühle auswirkt.
Bildungsressourcen: Nutzen Sie seriöse Bildungsressourcen und Websites, die Informationen über Urtikaria, ihre Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten bieten.
Allergietests – verstehen, wann es nötig ist: Wenn der Verdacht besteht, dass Ihre Urtikaria durch Allergene verursacht wird, kann ein Allergietest empfohlen werden, um bestimmte Faktoren zu identifizieren, die Ihre Urtikaria verursachen können. Dies kann Haut-Prick-Tests, Bluttests oder Epikutantests umfassen, die von Allergologen oder Immunologen durchgeführt werden.
Chronische Urtikaria wird sehr selten durch äußere Allergene verursacht. Wenn Ihr Arzt jedoch den Verdacht hat, dass Sie eine allergische Urtikaria haben, wird er Pricktests, Epikutantests oder Bluttests durchführen.
